Расслабление или «ватный корпус»
Принцип «Игла в вате»
Комплекс Ци Гун – Ба Дуань Цзин (8 кусков парчи)
Изучение и практика различных техник медитаций
Развитие умения чувствовать и видеть внутреннее движение
Боевое применение навыков управления движением
Подготовка к «Тандемному удару»
Принцип «Игла и нить»
Рассмотрим принципы: - «Центральная линия», «Внутренние и
внешние ворота» в концепции внутреннего движения
А также множество других редких, интересных и малоизвестных практик
